Co je to patologické hráčství a jak poznat jeho příznaky

Patologické hráčství, tedy závislost na hazardním hraní, dokáže zamávat s lidským životem a zanechat za sebou pořádnou spoušť. Pojďme se podívat, co tahle závislost vlastně obnáší, jak ji poznat a hlavně kde najít pomoc, když ji vy nebo někdo z vašich blízkých potřebujete.

Co přesně je závislost na hazardu?

Závislost na hazardu, které se říká též gamblerství, není jako závislost na drogách nebo alkoholu. Je to spíš o tom, že člověk nedokáže ovládnout silné nutkání hrát hazardní hry. Není závislý na nějaké látce. Neláká ho ani tak hra samotná, jako spíš vidina rychlého a snadného zbohatnutí. A to i přesto, že často tuší nebo ví, že dlouhodobě vlastně jen prohrává.

Tady je důležité si uvědomit, že tohle není totéž, jako když si někdo občas vsadí nebo zahraje pro zábavu. Spousta lidí hraje zodpovědně, s rozumem. A hranice si hlídá, aby jim hraní nezasahovalo do peněz, vztahů nebo zdraví. Opravdová závislost nastává, když člověk ztratí kontrolu. Hraní se stane středobodem jeho života, na úkor všeho ostatního, a začne mu ničit život v různých oblastech. O proto důležite se seznámit s principy zodpovědného hraní.

U jakých her může závislost vzniknout?

Ačkoliv si mnoho lidí spojí gamblerství primárně s hracími automaty, závislost může vzniknout prakticky u jakékoliv hry. Respektive u jakékoliv hry, ve které je přítomen prvek náhody, vklad a možná výhra. Mezi nejčastější patří:

• Výherní automaty
• Ruleta
• Karetní hry, jako jsou blackjack, poker a další
• Kostky
• Online casina
• Kurzové sázky, z nich zejména pak live sázky
• Loterie a losy

Hlavní příznaky, že jste závislí na hazardu

Rozpoznat závislost na hazardu může být těžké, protože ze začátku není vidět na těle. Je to jiné než u závislosti na alkoholu či drogách. Projeví se hlavně změnami v chování, v náladách a emocích. Nebo ve vztahu k penězům. Postupně se to může podepsat i na zdraví. Nemusí se objevit všechny varovné signály najednou. Ale pozor, i jeden jediný výrazný znak může znamenat velký problém.

Mezi klíčové příznaky patří:

Změny v chování:

• Hraní se stává hlavní životní náplní. Začíná postupné zanedbávání práce, školy, rodiny, vztahů i koníčků.
• Neustálé myšlenky na hru nebo plánování dalšího hraní.
• Potřeba hrát se stále vyššími částkami pro dosažení vzrušení.
• Neúspěšné pokusy o kontrolu, omezení nebo zastavení hraní.
• Neklid nebo podrážděnost při pokusu o omezení hraní.
• Snaha rychle dohnat ztráty dalším hraním.
• Lhaní rodině, terapeutům nebo ostatním lidem ohledně rozsahu hraní.
• Páchání nelegální činnosti k financování hazardu. Patřit sem mohou různé podvody, krádeže.
• Spoléhání na ostatní, aby poskytli peníze na řešení zoufalé finanční situace způsobené hazardem. Obvykle se jedná o rodinné příslušníky či dobré kamarády.
• Změny ve spánkových, stravovacích a někdy i hygienických návycích.

Emoční změny:

• Výkyvy nálad, podrážděnost, úzkost, deprese.
• Pocity viny a výčitky svědomí po hraní.
• Zdánlivá nepřítomnost, potíže se soustředěním.
• Pocit nudy nebo neklidu, pokud zrovna nehraje.
• Únik k hraní před problémy, stresem, osamělostí nebo smutkem.
• Myšlenky na sebepoškození či dokonce sebevraždu.

Finanční problémy:

• Časté půjčování peněz, braní záloh.
• Prodej nebo zastavení majetku k získání peněz na hraní.
• Neplacení účtů, dluhy, exekuce.
• Tajnosti ohledně financí.
• Mizení peněz z domácnosti nebo společných účtů.

Zdravotní potíže:

• Problémy související se stresem (bolesti hlavy, žaludeční potíže).
• Problémy se spánkem.
• Možné spojení s nadužíváním alkoholu nebo jiných návykových látek.

Fáze závislosti na hazardu

Závislost se často vyvíjí postupně a hráči mohou procházet několika fázemi (dle modelu Gamblers Anonymous). Fáze jsou orientační. Není nutné projít všemi, než se začne problém řešit. Čím dříve se pomoc vyhledá, tím lépe.

• Fáze vyhrávání. Hráč zažívá počáteční úspěchy nebo spíše iluzi úspěchu. To posiluje jeho víru ve snadný zisk. Hraní se stává častějším.
• Fáze prohrávání. Hráč tráví hrou stále více času, vkládá do ní více peněz. Prohry se snaží dohnat dalším sázením, začíná si půjčovat a zadlužuje se. Lže okolí o svém hraní.
• Fáze zoufalství. Hraní zcela ovládá život hráče. Dluhy jsou obrovské, často nesplatitelné i případnou výhrou. Může docházet k trestné činnosti. Vztahy jsou rozvrácené, objevují se vážné psychické problémy.

Důsledky a rizika neléčené závislosti

Neléčené patologické hráčství má devastující dopady:

• Finanční. Dluhy, exekuce, bankrot, ztráta majetku.
• Sociální. Rozpad vztahů (rodina, přátelé), ztráta zaměstnání, sociální izolace.
• Psychické. Deprese, úzkostné poruchy, pocity beznaděje, sebevražedné myšlenky.
• Právní. Možné trestní stíhání kvůli podvodům, krádežím apod.
• Zdravotní. Problémy spojené se stresem, zanedbávání péče o sebe.

Jak zjistit, jestli mám problém s patologickým hraním?

Prvním a často nejtěžším krokem je přiznat si, že problém existuje. Pokud máte podezření u sebe nebo blízkého, zkuste si zodpovědět základní otázky:

• Potřebuji sázet stále více peněz a rizikověji, abych dosáhl/a stejného vzrušení?
• Lžu svému okolí o tom, jak často a za kolik peněz hraji?
• Zanedbávám kvůli hraní své povinnosti nebo vztahy?
• Pokouším se neúspěšně hraní omezit?

Existují podrobnější dotazníky. Například ten od výše zmíněné organizace Anonymní gambleři (Gamblers Anonymous), kde 7 a více kladných odpovědí z 20 otázek silně naznačuje problém. Testy a poradenství nabízí i projekt zodpovednehrani.cz.

Léčba závislosti na hazardu a kde hledat pomoc

Závislost na hazardu je léčitelná, ale vyžaduje odbornou pomoc a velké odhodlání. Nelze ji většinou zvládnout svépomocí.

• Přiznání problému. Klíčový první krok, který nelze vynechat či přeskočit.
• Vyhledání pomoci. Svěřte se rodině, přátelům a hlavně vyhledejte odborníky.
• Vyhýbání se spouštěčům. Je nutné se zcela vyhýbat hazardním hrám a prostředím, kde se hraje.
• Odborná léčba. Existují různé formy. Např. ambulantní terapie, ústavní léčba, svépomocné terapeutické skupiny.

Praktické nástroje:

• Rejstřík osob vyloučených z účasti na hazardních hrách.
• Sebeomezující limity pro vklady, sázky a čas strávený hraním u legálních provozovatelů.
• „Panic button“: Krátkodobé vyloučení, např. na 48 hodin.
• Blokační software. Programy jako GamBan mohou blokovat přístup k hazardním stránkám.

Řešení dluhů. Obraťte se na specializované dluhové poradny, které své služby poskytují klientům často zdarma).

Organizace	Popis činnosti	Kontakt
SANANIM	Léčba závislostí (hazard, alkohol, drogy)	774 701 070, gambling@sananim.cz
Stop závislosti	Zkušenosti, odborná péče, nasměrování	775 122 273, info@stopzavislosti.cz
Neprohraj.se	Web s pomocí, tipy, anonymní poradna	pnz@prevent99.cz
Další zdroje	Adiktologické ambulance, psychiatři	vyhledat dle regionu

Rada na závěr: Nepodceňujte riziko a jednejte včas

Závislost na hazardu je vážné onemocnění s potenciálně ničivými následky. Není to projev slabé vůle, ale porucha, která vyžaduje léčbu. Pokud máte vy nebo někdo ve vašem okolí problém s hraním, neváhejte a vyhledejte pomoc co nejdříve. Čím dříve se začne situace řešit, tím větší je šance na úspěšné zotavení a návrat k plnohodnotnému životu.

Autor obsahu